velikol.ru
1

Восемь рецептов

повышения самооценки для родителей


Рецепт

Содержание

Пути выполнения


1

Постарайтесь более позитивно относиться к жизни

  • Используйте внутренний диалог с собой, состоящий только из позитивных утверждений.

  • Если негативные мысли будут иметь место, постарайтесь тут же переключиться на приятное.




2

Относитесь к людям так, как они того заслуживают.


  • Выискивайте в каждом человеке не недостатки, а позитивные качества.

3

Относитесь к себе с уважением

  • Составьте список своих достоинств.

  • Убедите себя в том, что вы имеете таковые.




4

Попытайтесь избавиться от того, что вам самим не нравится в себе




5

Начинайте принимать решения самостоятельно

  • Помните, что не существует правильных и неправильных решений.

  • Любое принятое вами решение вы всегда сможете оправдать и обосновать.




6

Постарайтесь окружить себя тем, что оказывает на вас положительное влияние

  • Приобретайте любимые книги, магнитофонные записи.

  • Имейте и любите свои «слабости»

7

Начинайте рисковать

  • Принимайте на себя ответственность, пусть доля риска сначала может быть невелика




8

Обретите веру любую: в человека, в судьбу, в обстоятельства и пр.