velikol.ru
1




КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА


Что такое инсульт?

Инсульт – состояние, характеризующееся гибелью или повреждением клеток в том или ином участке головного мозга вследствие острого нарушения кровообращения в нем, в результате чего утрачиваются функции пораженной области. Выделяют два основных вида инсульта: ишемический, обусловленный закупоркой одной из питающих головной мозг артерий, и геморрагический, вследствие разрыва кровеносного сосуда с излитием крови в ткань мозга.

^ Как часто встречается инсульт?

В России ежегодно инсульт переносят более 450 000 человек.

Почему возникает инсульт?

Ишемический инсульт развивается вследствие прекращения кровоснабжения клеток головного мозга из-за образования тромба в сосудах шеи или головы или в результате их выраженного сужения этих сосудов. Кроме того, тромб может образоваться в сердце, оторваться и попасть с кровотоком в артерию, питающую головной мозг (эмболия).

Геморрагический инсульт развивается в результате разрыва стенки кровеносного сосуда.

^ Насколько опасен инсульт?

Инсульт занимает второе место среди причин смерти населения и первое – по частоте инвалидизации. Только 20% больных, перенесших инсульт, возвращаются на прежнюю работу, остальные 80% теряют трудоспособность. У каждого третьего больного, перенесшего инсульт, он возникает повторно, причем в большинстве случаев уже в первые месяцы после первого.

^ Какие существуют методы лечения и профилактики инсульта?

Лечение пациентов, перенесших инсульт, направлено на достижение двух основных целей – профилактику повторного инсульта и максимальное восстановление утраченных функций.

^ Профилактика повторного инсульта.

У всех пациентов, перенёсших инсульт, существенно повышен риск повторного инсульта (причем часто он протекает в более тяжелой форме), а также других сердечно-сосудистых осложнений (инфаркт миокарда, тромбоэмболии легочной артерии и др.). В связи с этим необходимо продолжение профилактического лечения, начатого в стационаре. Для профилактики повторного инсульта необходимо тщательно соблюдать приведённые ниже несложные правила:

  • Контролируйте артериальное давление.

  • Прекратите курить (при невозможности – ограничьте количество выкуриваемых сигарет).

Курение удваивает риск инсульта. После прекращения курения риск инсульта сразу же начинает снижаться и через 5 лет становится таким же, как у некурящих.

  • Откажитесь от приема алкоголя или уменьшите его потребление.

Алкоголь в больших дозах повышает риск инсульта и может взаимодействовать с принимаемыми Вами лекарственными препаратами. Умеренное употребление алкоголя (125 мл вина или 250 мл пива в день) может снизить риск инсульта, однако данный метод непригоден для его специальной профилактики.

  • При наличии сахарного диабета строго выполняйте рекомендации Вашего врача по контролю заболевания.

При сахарном диабете риск инсульта повышен, однако его можно уменьшить при тщательном контроле уровня глюкозы (сахара) в крови.

  • Соблюдайте диету с низким содержанием соли и жиров животного происхождения.

Уменьшение количества соли в питании позволяет нормализовать артериальное давление и таким образом снижает риск инсульта. Ограничение количества животных жиров необходимо для нормализации концентрации холестерина в крови.

  • Старайтесь по возможности больше двигаться.

Адекватная двигательная нагрузка не только улучшает состояние Вашего здоровья, но позволяет снизить риск развития повторного инсульта.

Многие препараты необходимо будет принимать в течение долгого времени (а часть из них - пожизненно). Не следует отказываться от приема этих препаратов, так как они существенно снижают риск инсульта и имеют значительно больше преимуществ, чем нежелательных эффектов.

Рекомендуемые некоторыми компаниями пищевые добавки и гомеопатические препараты не являются специфическими средствами лечения и профилактики инсульта и могут быть использованы как дополнение к основному лечению только по согласованию с Вашим врачом.

  • При наличии выраженного сужения (более 50%) сонных артерий вследствие атеросклероза может потребоваться консультация сосудистого хирурга для решения вопроса о необходимости хирургического лечения.

^ Восстановление нарушенных функций.

При наличии двигательных расстройств врач подберет для Вас специальные упражнения, которые необходимо выполнять не только на занятиях с методистом, но и в домашних условиях.

  • Лечащий врач может назначить Вам массаж, физиотерапевтические процедуры или иглорефлексотерапию.

  • При наличии расстройств речи с Вами может заниматься логопед, рекомендованные им упражнения необходимо повторять в домашних условиях.

  • Из лекарственных средств можно использовать препараты, улучшающие мозговое кровообращение, и нейропротекторы (средства, повышающие устойчивость клеток головного мозга к неблагоприятным факторам), однако принимать их можно только по назначению врача.

Важно помнить, что восстановление нарушенных функций – процесс длительный (иногда более 1 года) и зависит от типа инсульта, расположения очага поражения головного мозга и его размеров. Эффективность реабилитационных мероприятий напрямую зависит от активного участия пациента и его близких.


Альметьевский Центр медицинской профилактики

(по материалам «Кодекса здоровья и долголетия»)