velikol.ru
1

Памятка «Как не заболеть гриппом»


Основной путь передачи нового вируса гриппа A(H1N1) - такой же, как и путь передачи вируса сезонного гриппа - через капли, выделяемые при разговоре, чихании или кашле. Вы можете защититься от инфицирования:

  • Если будете избегать тесных контактов с людьми с гриппоподобными симптомами;

  • Регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством для обработки рук (особенно, если вы прикасаетесь ко рту и носу или к потенциально зараженным поверхностям);




Нужна ли маска?

  • Если вы не больны, нет необходимости надевать маску.

  • Если вы ухаживаете за больным человеком, вы должны надевать маску при близких контактах с ним. После таких контактов необходимо незамедлительно утилизировать маску: завернуть в пакет, выбросить, после этого тщательно вымыть руки.

  • Правильное использование маски во всех ситуациях крайне важно, так как неправильное использование масок действительно приводит к резкому повышению вероятности распространения инфекции.

Как узнать, что у Вас грипп А(НШ1)?

Самостоятельно вы не сможете отличить сезонный грипп от гриппа A(H1N1). Типичные для него симптомы схожи с симптомами сезонного гриппа:

  • Повышенная температура

  • Головная боль

  • Мышечные боли

  • Боль в горле

  • Насморк.

Только врачи могут подтвердить случай заболевания гриппом A(H1N1). Что делать, если Вы обнаружили у себя или своего ребенка такие симптомы?

- Надеть маску, менять ее каждые 2-3 часа, после этого правильно утилизировать и мыть руки.

  • Немедленно обратиться в скорую помощь или в районную поликлинику, вызвать врача на дом.

  • Оставаться дома. Посещение работы, школы, поездки недопустимы.

  • Пить много жидкости.

  • При кашле и чихании прикрывать рот и нос одноразовыми носовыми платками, после чего избавляться от них. Незамедлительно мыть руки водой с мылом или протирать их спиртосодержащей жидкостью для рук;

Самостоятельно принимать противовирусные препараты нельзя, что бы Вам не посоветовали в аптеке, лечение может назначить только врач.