velikol.ru
1

  • По подсчётам учёных, если взрослый человек пройдёт пешком один километр, общая нагрузка на его ноги будет равна восьмидесяти тоннам! Представляете, сколько тяжестей вы переносите за один день? Это не под силу даже мощному грузовику или строительному крану.

  • Большинство органов в нашем организме примерно на две трети состоит из воды, а кости – наполовину.

  • Оказывается, без нагрузки кости человека могут рассасываться. Во время первых полётов космонавты в день теряли до трёх килограммов массы костей. Поэтому для них были разработаны специальные упражнения, которые обеспечивают нагрузку на кости скелета во время космических полётов в невесомости.